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6 articles avec esthetique - mes prestations

Massage ayurvédique et les bienfaits de l'ayurvéda.

Publié le par LES ATELIERS DU BIEN-ETRE 06 NICE

Massage ayurvédique à l'huile de sésame durée 50mn + 10 mn de repos

 

La séance : 55 €

 

contact par mail : lesateliersdubienetre@hotmail.fr

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Les séances "découverte", les promos, les ateliers

Publié le par LES ATELIERS DU BIEN-ETRE 06 NICE

~LES ATELIERS DU BIEN-ETRE

n° siret : 531 748 531 06200 NICE OUEST

Av Henri Matisse Tel : 06 62 36 25 18

Courriel : lesateliersdubienetre@hotmail.fr lesateliersdubienetre.overblog.com

Sur RDV de 7 h 30 à 20 h 30

Coiffeuse: Esthéticienne diplomée, spécialisée en massages bien-être, je vous propose les séances découvertes,

Certaines prestations peuvent être réaliser à domicile.

N'hésitez pas à me contacter pour d'éventuels renseignements.

SEANCE DE MASSAGE-BIEN-ETRE- RELAXANT DU DOS avec des manœuvres AYURVEDIQUE avec pose de PIERRES CHAUDES sur les Chackras 20 € seulement Durée 30 mn.SUR R.D.V .

Ce massage est idéal pour relâcher les tensions du dos et des épaules. Le dos est une des partie de notre corps la plus sollicitée par le stress et c'est la que s'accumule le plus de tension. Le massage ayurvédique, au delà de ses vertus relaxantes aide à : 1. Réduire les tensions et les douleurs musculaires 2. Réactiver la circulation sanguine et lymphatique 3. Favoriser l'élimination des toxines 4. Renforcer le système nerveux et immunitaire Vous pourrez, si vous le souhaitez, bénéficier d'un massage corps complet pour 50 € les 50 mn. Ce massage est réalisé avec de l'huile de sésame bio.

UNE SEANCE de Bien-être suprême avec la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAI pour 20 € les 30 mn.

Pratiquée depuis plus de 2000 ans, cette technique manuelle douce de massage, permet, par acupressions des différentes zones de la voûte plantaire, d’éliminer stress et tensions pour vous faire retrouver un était de bien-être et de sérénité jusqu’à une profonde relaxation. Saviez-vous que chaque pied présente 7200 terminaisons nerveuses ? Par la pression le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. Les vertus de la réflexologie sont nombreuses : Débarrasser le corps du stress, des tensions et émotions négatives dont le rôle déclenchant de certains troubles est bien connu (Problèmes gastriques, intestinaux, fatigue, nervosité, état migraineux, tensions musculaires…) Eliminer les toxines Equilibrer et dynamiser l’organisme, renforcer ses ressources naturelles, le réveiller pour qu’il se défende, faire appel à ses capacités d’auto-guérison. Découvrez tous les bienfaits de la réflexologie plantaire avec une session de 30 minutes.

UNE SEANCE de REHARMONISATION DES CHACKRAS par la respiration 20 € seulement Durée 30 mn

Les CHAKRAS sont chacun en étroite relation avec une partie du corps, du psychisme, et un des 7 plans de conscience. Ils sont perceptibles à la vision intérieure. Ce sont les organes vitaux de nos corps subtils. Ils sont perceptibles à des endroits du corps très innervés et très sensibles. Les principaux chakras, au nombre de sept, correspondent aussi physiquement, à nos plexus nerveux les plus importants. Le septième chakra correspond à la couronne d'énergie qui se forme au sommet de la tête, lorsque l'énergie circule harmonieusement. Sylvie a obtenu son diplôme de massage avec l'institut Soleil et Nature et exerce avec la Ligue contre le Cancer.

Un soin Jambes légéres pour 60 € durée 60 mn

Un homme sur trois, une femme sur deux souffrent de jambes lourdes.Les problèmes circulatoires arrivent rarement à 50 ans.Ils sont souvent déjà là depuis longtemps et peuvent s'observer dès l'adolescence.Mais il ne faut pas oublier qu'avec l'âge,la peau devient plus fine et les veines plus sinueuses. Les jambes,vecteurs quotidiens de petits et grands déplacements,se doivent d'être vaillantes et efficaces en permanence.Autant donc les maintenir en bon état de marche ! Basé sur l'action conjuguée d'extraits végétaux désinfiltrants et d'huiles essentielles.Il agit à différents niveaux:stimulation de la micro-irrigation,réactivation de la pompe sanguine,drainage de la lymphe,désengorgement.Ce soin procure dès son application une véritable sensation de soulagement et de légèreté.On constate une diminution du volume des tissus gonflés,les douleurs s'apaisent et les jambes retrouvent leur aisance . ce soin comprend: -un drainage enduction des jambes et des chevilles -un drainage lymphatique des jambes avec huile essentielle de menthe et cyprés. -enveloppement des jambes avec des bandages imprégnés de crio gel. durée du soin : 60 mn fréquence recommandée : 4 à 6 sénces à raison de 2 séances par semaine .

COACHING MINCEUR avec un bilan nutritionnel, des massages relaxants, drainants, tonifiants, des enveloppements d'algues. Sur devis

Le coach minceur va aider son coaché à définir son objectif, mettre toutes les actions, tous les outils pour que son coaché arrive à trouver ses propres solutions dans la réussite de son objectif final. Qui peut être perdre du poids, prendre de bonnes habitudes alimentaires, apprendre à reconnaître sont seuil de satiété et surtout éviter à son coaché de faire le yoyo.

DIFFERENTS SOINS VISAGE DONT LE « DECOUVERTE « au miel et amandes (presque du nougat pour les gourmandes) à 20 €

LA BEAUTE DES PIEDS à 25 € : gommage vanille sucre, mise en forme des ongles, gel semi-permanent ou french, modelage raffraichissant au lait vanille.

LE FORFAIT EPILATION à 38 € : Jambes entières, maillot , aisselles, duvet visage (offert)comprenant un gommage au sucre suivie d'un modelage vanille pour des gambettes nettes , légéres et douces. Un cours de maquillage comprenant : conseils en colorimétrie, maquillage, auto-maquillage Apprenez en 1 heure à mettre votre visage en valeur

LES ATELIERS

« SE FAIRE UN SOIN BEAUTE COMME UNE PRO » : lors de cet atelier vous apprendrez toutes les techniques des esthéticiennes pour vous faire une belle peau.

« APPRENDRE A SE MAQUILLER » : atelier ludique & pro pour découvrir les astuces et conseils personnalisés d'un maquilleuse, et vous repartirez avec un livret-conseil. Je vous accompagne pour développer le maquillage avec une remise à niveau de vos techniques et la mise en place de vos outils.

« COACHING MINCEUR» pour mincir ensemble : des trucs minceurs à appliqués , des conseils diététiques, des excercices à faire ensemble, (de bonnes séances de rigolades pour se remettre en forme).

« CONSEIL EN IMAGE PERSONNEL ET PROFESSIONNEL » pour définir vos couleurs, trouver votre style, connaître votre morphologie, faire le tri de votre garde-robe, shopping. Pour les ateliers, je me déplace sur votre lieu de travail, à domicile, et même dans un café suivant votre convenance.

Alors n'hésitez pas, réunissez vous avec vos amies et nous passerons ensemble un moment de détente et de bonheur.

Pour chaque soins service que vous faites aux Ateliers du Bien-Etre, vous offrez un atelier « remise en beauté » aux femmes atteintes d'un cancer à La ligue contre le cancer, ainsi qu'à celles qui ont de graves problèmes (femmes battues, en réinsertion, etc etc).

A bientôt, au plaisir de vous voir. Sylvia

Les séances "découverte", les promos, les ateliers
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Les séances "découverte", les promos, les ateliers

Le massage de la tête est une tradition ancienne que de nombreuses familles pratiquent encore en Inde.

Technique de relaxation, de bien-être et de beauté, il connaît un succès croissant car ses effets multiples se manifestent rapidement.

 

L’art du massage de la tête a été conçu pour calmer, revitaliser, tonifier et offrir une expérience enrichissante.

Aucun équipement spécial n’est requis.

C’est un merveilleux moyen d’endormir un enfant agité, de requinquer un mordu d’ordinateur fatigué ou de bichonner son conjoint avec tendresse.

Il agit non seulement sur le cuir chevelu, ainsi que son nom l’indique, mais aussi sur le visage, les épaules, la partie supérieure du dos et les bras.

Ce sont autant de régions où s’accumulent beaucoup de tension, résultant souvent de mauvaises postures, de l’accumulation de stress, ou de trop longues heures passées devant un écran d’ordinateur.

Différents mouvements peuvent aider à détendre les muscles endoloris et inconfortables, alléger les raideurs, stimuler la circulation sanguine et drainer les éléments toxiques, tout ceci contribuant à soulager maux de tête et tension oculaire, et à accroître la mobilité au niveau des articulations.

Masser la tête encourage une respiration plus profonde et assure une meilleure fluidité du sang fraîchement oxygéné vers le cerveau, ce qui entraîne un accroissement du pouvoir de concentration, de réflexion et de mémorisation.

Le massage de la tête apporte en outre les nombreux bienfaits d’un sommeil profond, une énergie et une vitalité accrues, et un soulagement du stress et de dépressions bénignes.

Mais il peut aussi améliorer la santé des cheveux et de la peau.

En effet, une circulation efficace du sang et des lymphes assure aux cellules vivantes des cheveux et de l’épiderme une fourniture régulière en oxygène et en éléments nutritifs.

Elle enlève rapidement les résidus toxiques et amène une meilleure pousse des cheveux.

 

Le massage en Inde 

En Inde, le massage est ouvert à tout le monde. 

Les masseurs sont souvent des médecins qui soignent avec le massage toutes sortes de maladies, hémiplégies, paraplégies, rhumatismes articulaires déformants, etc., ou qui emploient le massage tout simplement pour préparer le malade à d’autres traitements. 

Ces massages drainent la lymphe, et trouvent par conséquent leur emploi dans les cures amincissantes. 

Par exemple, beaucoup de femmes obèses perdent de nombreux kilos à l’issue d’une semaine de sure. 

Enfin, ces massages s’adressent à toute personne fatiguée, car ils sont merveilleusement régénérants et vitalisants. 

En Inde, la meilleure période de l’année pour suivre une telle cure est durant la mousson, quand le corps se relâche plus facilement ; en Europe, c’est plutôt avant ou après l’été. 

En fait, une série par an suffit pour modifier valablement la vitalité de la personne. 

Mais on peut aussi prendre un massage ponctuellement, lequel dure une heure. 

Par contre, dans les séries, il y a un rythme particulier à tenir, peut-être plus contraignant… mais tellement plus efficace !

 

L’importance des huiles

Les huiles nourrissantes nettoient, humidifient et renforcent la peau et les cheveux, tout en les protégeant des méfaits de la pollution et du passage du temps.

Dans l’idéal, le massage avec des huiles peut être suivi d’un bain de vapeur et d’une douche chaude, le but essentiel du bain de vapeur étant d’éliminer les toxines tout en aidant les huiles à pénétrer plus profondément.

Bien sûr, tout le monde ne dispose pas d’un hammam à domicile, et l’on peut considérer le bain de vapeur comme facultatif.

Par contre, l’élément absolument indispensable reste l’huile de massage.

Celle-ci assure au masseur une action plus fluide, plus lisse, ses mains devant glisser sur la peau, sans friction.

Mais cette huile a également des vertus intrinsèques puisqu’il s’agit d’une huile végétale enrichie aux herbes, utilisée chaude.

Sa chaleur dilate les pores, décontracte la musculature, stimule la circulation de l’énergie et permet aux substances médicinales de pénétrer très profondément.

Ces substances médicinales sont évidemment des plantes, choisies en fonction de la constitution du sujet, de ses éventuels troubles de santé, de son âge et même du climat de la région.

Il y a, en Inde, plus de mille formulations d’huiles de massage, mais on en retient principalement neuf pour les indications les plus courantes.

Ces huiles évitent la sécheresse de la peau et les rides, préviennent les maladies de peau, protègent le cuir chevelu, et possèdent, en plus des propriétés médicinales spécifiques.

 

Les plantes des huiles de massage

   Aloès : huile capillaire visant à donner de la couleur aux cheveux et à stimuler leur pousse.

   Arka : procure un soulagement en cas de problèmes de peau.

   Asparagus : les huiles de cette plante grimpante soignent les raideurs de la nuque.

   Basilic : la pâte est appliquée localement en cas de maladie de peau.

   Hibiscus : huile capillaire utilisée pour stimuler la pousse des cheveux.

   Hydrocotyle indienne : guérit le psoriasis.

   Margosa : contre l’eczéma.

   Myrobolan d’Arjuna : utilisé pour guérir l’acné.

   Noyer de Malabar : les feuilles sont utilisées, sous forme d’huile essentielle, pour le massage des inflammations.

 

Le massage de base

Pour cette première série de massages, le sujet reste assis, les bras sur le côté et les jambes étendues.

Le masseur verse une bonne quantité d’huile chaude au creux de sa main, puis laisse couler lentement cette huile sur la tête du sujet.

Il pose ensuite la paume de sa main gauche sur la tête de la personne massée, pendant que sa main droite tient fermement le menton.

Le massage consiste à frotter vigoureusement le sommet de la tête pour bien faire pénétrer l’huile.

Après quoi, on passe au visage, en appliquant l’huile du bout des doigts, et en frottant doucement.

Enfin, on termine par le cou en y répandant généreusement l’huile chaude et en massant afin de détendre les muscles.

Le masseur tient le bras droit du sujet de sa main gauche, et il frotte avec une grande douceur la nuque vers le bas à l’aide de sa paume et de ses doigts.

 

Le massage facial

Après avoir enduit ses mains d’huile, le masseur place ses mains sur le front du massé, les doigts se chevauchant légèrement. 

Vous pourrez commencer par les sourcils, en les prenant légèrement entre l’index et le pouce, puis en les serrant légèrement, tout en appuyant ainsi avec une certaine fermeté sur l’os.

Il relâche, et avance ainsi de la naissance du nez aux tempes, comme par pointillés.

Il recommence trois fois, avant de caresser légèrement les sourcils d’un bout à l’autre.

Pour décongestionner les sinus, il place les index près des narines et opère de petites frictions du bout des doigts tout au long de l’os des joues, sous la crête, en repoussant fermement la chair vers le haut.

Il presse, maintient quelques secondes, relâche, puis change de point.

Tout cela doit se faire lentement et en atténuant la pression à mesure qu’il se rapproche des oreilles.

Il répète ce mouvement trois fois en repartant des narines.

Ensuite, il exécute d’un doigt les mouvements de balayage sur la même région, afin de diriger la lymphe près des oreilles.

Il répète ces mouvements trois fois de chaque côté.

Puis il pose les doigts au coin de la bouche du sujet, et du bout des doigts, caresse légèrement du menton vers les oreilles, sur une joue puis sur l’autre, en alternant trois fois.

Avec deux doigts, il frotte légèrement mais rapidement le pourtour de la bouche, puis remonte vers les oreilles.

Il fait aussi de petits mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre  et enfin, répète le mouvement des caresses précédent.

Avec les doigts, il tapote légèrement le visage et le cou, sur un rythme soutenu.

Avec le plat de quatre doigts, il caresse le cou et le visage jusqu’à la naissance des cheveux par longs mouvements coulants d’une main puis de l’autre.

Il soulève légèrement les doigts en fin de caresse, puis recommence une dizaine de fois pour couvrir tout le visage.

 

Un auto-massage contre le mal de tête

Avant toute chose, respirez doucement et lentement par le nez, en vous calmant le plus possible.

Posez ensuite les coudes écartés sur une table ou sur le dossier d’une chaise, et laissez la tête reposer entre les mains afin que le cou se relâche.

Posez les mains sur les yeux pour faire le noir pendant une minute et détendre les muscles oculaires.

Croisez les mains puis pressez les paumes contre le cuir chevelu en dessinant un mouvement ascendant.

Changez la position des mains, et répétez le mouvement plusieurs fois.

Appuyez la tête dans les mains au niveau des tempes, de sorte que les doigts se rejoignent sur le haut du crâne, et appuyez aussi fort que possible pendant une minute, puis reculez légèrement les mains de recommencez.

Pour détendre la nuque, pressez ensuite fermement les tissus mous de chaque côté de la colonne vertébrale au niveau de la nuque, du bout des doigts.

Commencez par le bas, et, en imprimant un mouvement ascendant, attardez-vous quelques secondes.

Faites remonter lentement les mains en poursuivant ces petites frictions statiques le long de la raie osseuse vers l’occiput, puis derrière les oreilles jusqu’aux tempes.

Augmentez peu à peu la pression et faites ce parcours trois fois.

Mettez ensuite les mains sur les tempes et faites-leur exécuter de petits mouvements circulaires.

Lissez doucement, du bout des doigts, le front, de gauche à droite ; puis recommencez de la racine du nez vers les tempes, puis des sourcils vers la naissance des cheveux, des deux mains à la fois ou en alternance.

Répétez ce mouvement six fois.

Du bout des doigts, massez autour de l’œil en commençant au milieu du front puis en suivant la ligne du sourcil pour parvenir sur le rebord supérieur de la joue.

Frottez ensuite la mâchoire trois ou quatre fois avec le bas de la main, du coin de la bouche aux oreilles, des deux côtés du visage.

Faites de petits mouvements de pétrissage sur toute la surface, en utilisant l’index et le majeur.

Travaillez les zones de tension par frictions légères.

Concluez en répétant le point précédent.

Enfin, terminez en faisant à nouveau le noir à l’aide des paumes sur les yeux.

 

Quelques contre-indications au massage

Attention, l’avis d’un thérapeute sera indispensable avant tout massage, en cas de : 

   fièvres,

   enflures,

   inflammations,

   ecchymoses,

   hypertension,

   hypotension,

   infection du cuir chevelu,

   atteinte arthritique de la colonne,

   ostéoporose,

   diabète,

   asthme chronique,

   épilepsie,

   maladies du système nerveux,

   varices,

   hémorragie récente,

   antécédents de thrombose ou d’embolie,

   blessure ou chirurgie récentes à la tête ou au cou,

   cancers. 

 Jean-Baptiste Loin

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Le massage aux bambous et ses vertus

Publié le par LES ATELIERS DU BIEN-ETRE 06 NICE

Ce massage traditionnel a la particularité de réduire l’aspect peau d’orange. C’est un merveilleux soin drainant et tonifiant !

Le bambou constitue l’élément idéal pour un massage redynamisant. En effet, le bambou favorise un massage énergetique dont l’action est bénéfique pour lutter contre la fatigue et le stress. Le massage aux bambous peut également affiner le corps, découvrez ses multiples bienfaits.

Le bambou : une plante pour le massage

Pour les Asiatiques, le bambou est une plante exceptionnelle, il incarne l’apaisement, la tranquillité et la simplicité. Souple et robuste, il constitue un excellent accessoire de massage, car il accentue le pouvoir des mouvements effectués par le massothérapeute. Son caractère flexible permet de rendre la circulation sanguine plus fluide, il tonifie et relaxe le corps pour lui conférer une sensation de légèreté. Il élimine également les toxines et par la même occasion, il permet d’assouplir la peau.

Ce massage originaire d’Afrique dénoue les tensions. De façon progressive, le massage aux bambous relâche la pression musculaire. L’organisme devient plus souple, plus léger, d’où la diminution du stress et de la fatigue. Par ailleurs, ce type de massage remodèle et affine le corps, car il peut épouser les formes de la silhouette afin de mieux traiter les graisses. De différentes tailles, les bambous agissent comme des rouleaux compresseurs sur le corps. Tonique et relaxant, le massage aux bambous constitue une expérience intéressante pour retrouver un corps en bonne santé.

La séance de massage aux bambous

Le massage aux bambous utilise plusieurs techniques pour détendre totalement le corps : les effleurages et les pétrissages pour remodeler la silhouette et les frictions et les vibrations pour détendre le corps. Ce massage a des effets surprenants sur l’organisme, il peut également agir sur les pieds et le visage. Le massage aux bambous peut se pratiquer seul ou en couple, une séance dure entre 30 minutes et une heure. Les bambous sont imbibés d’huile essentielle pour un effet plus relaxant, ce massage traite toutes les zones du corps.

Quatre différentes sortes de bambous sont utilisées lors d’une séance de massage aux bambous. Le « bambou salière » diffuse d’abord de l’huile tiède sur le corps, le « bambou classique » de petite taille détend ensuite les muscles. Le « bambou fagot » est constitué de petits bambous reliés entre eux pour stimuler la circulation du sang. Et enfin, le « bambou pluie » évacue les toxines et relaxe les muscles. Le son émis par ce dernier stimule également l’ouïe. Les petits bambous s’occupent du crâne et de la nuque, pendant que les bambous de moyenne ou grande taille roulent sur les zones plus musclées.

Le massage Bambous est peu connu en France. On utilise différents bambous de tailles différentes, accessoires qui sont le prolongement des mains et des doigts de la praticienne. C’est un excellent « lâcher prise » tout en étant tonique pour repartir avec dynamisme et sérénité.

C’est un massage de bien-être énergisant et drainant. Il est conseillé de le pratiquer le matin ou le soir avant de sortir.

Les bambous glissent, roulent sur un rythme tonique, pivotent sur les muscles en façonnant parfaitement la silhouette. Les muscles sont ainsi assouplis et les tensions dispersées.

Les bambous utilisés se nomment :

- le bambou creux : pour le début du massage, la première sensation du bambou sur la peau huilée.

- le bambou salière : de taille moyenne, creux et percé de trous pour répartir l’huile sur le corps.

- le bambou fagot : plusieurs bambous baguettes de petites tailles sont liés ensemble pour des pressions
appuyées et des roulements énergiques.

- les bambous baguettes : deux baguettes positionnées entre les doigts de manière à être rapprochées
l’une de l’autre afin de capturer et d’écraser les capitons, améliorant la pression sanguine.

- le bâton de pluie : il annonce la fin du massage, il émet un son de la pluie qui tombe.

Durant le déroulement de la séance, la personne, en sous-vêtements, est d'abord invitée à s'allonger sur la table de massage puis commence en premier lieu un massage de bien-être pour huiler le corps et ensuite les bambous roulent sur le corps le long des muscles en commençant par les pieds, les jambes face avant, puis les pieds, les jambes face arrière, ensuite la nuque, les trapèzes, le dos, le bas du dos, l’arrière des bras et les épaules.

J'utilise toujours pendant mes séances de relaxation quelques techniques de Shiatsu, lequel se base sur le principe de flux énergétique régissant l'organisme. Son objectif est d'éliminer les blocages afin de libérer l'énergie et de permettre au corps de retrouver stabilité et santé.

LES BIENFAITS :

  • relaxant,
  • relâche les tensions musculaires,
  • relance l’énergie,
  • drainant,
  • modelant,
  • adoucit et assouplit la peau.

LES CONTRE-INDICATIONS :

  • en cas de problèmes cardiaques ou cardio-vasculaires,
  • les varices,
  • zones douloureuses telles que brûlures, cicatrices, fracture récente,
  • peau infectieuse ou à problème dermatologique,
  • prédisposition aux caillots sanguins,
  • femmes enceintes.

Origine :

Le Modelage aux Bambous prend naissance dans lespays Asiatiques, il permet par sa matière naturelle une prolongation de la main et des doigts de l’esthéticienne.

Effets bénéfiques :

Par un jeu de manipulation, les effets du modelage vont avoir un effet fondamental sur la dynamique des fluidesmais aussi une relaxation profonde des tissus et du corps.

Déroulement du modelage :

Il s’agit d’un modelage de détente des pieds à la tête, durant 1H.

A l’aide des bambous et d'une huile à laquelle on rajoute quelques gouttes d'huiles essentielles, nous effectuons des pressions, roulements et glissements en déclinaison avec

  • Pompages : ils se propagent dans l’ensemble du corps afin d'apporter en rééquilibre entre le haut et le bas du corps.
  • Rotations : ces mouvements vont venir brasser, assouplir, modeler les formes.
  • Pivots : mouvements de liaison.
  • Percussions : permettent de dynamiser les liquides.
Nature et Zen :
Oubliez le stress du corps et de l’esprit dans notre espace spécialement dédié au bien-être. A s’offrir ou à offrir en bon cadeau pour un vrai moment de détente...
Durée : 1H - Tarif : 70 €

Je vous propose de découvrir cette prestation sur une séance d'une durée de 1 heure

Les ateliers du Bien-Etre

Av Henri Matisse Nice 06200

RDV 06 62 36 25 18

Le massage aux bambous et ses vertus
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Soin visage spécial "peaux acnéiques"

Publié le par LES ATELIERS DU BIEN-ETRE 06 NICE

Soin visage spécial "peaux acnéiques"

Besoin d'un nettoyage de peau efficace, contactez Sylvia, esthéticienne, spécialisée dans les soins de peau acnéiques:

Lesateliersdubienetre@hotmail.fr

Acné : voici ce que révèle votre acné à propos de votre santé

POSTED ON 17 OCTOBRE 2014 BY CLAIRE C

La principale bactérie participant à l’inflammation acnéique est Propionibacterium acnes.

Toutefois, j’aimerais relativiser ici le rôle de cette bactérie. En effet, il faut savoir que cette bactérie est toujours présente sur notre peau, acné ou pas acné. Elle est d’ailleurs aussi présente au niveau de nos voies respiratoires et de notre système digestif.

Mais pas de panique ! Cette bactérie, comme de nombreuses autres de ses petites amies, notamment les Staphylococcus epidermis, fait partie de notre flore microbienne qui se nourrit de ce que notre corps rejette (comme les cellules mortes) et nous protège aussi parfois d’autres bactéries dangereuses pour notre corps.
Et c’est la guerre, même entre elles, puisqu’il a été démontré scientifiquement que Staphylococcus epidermis peut effectuer une fermentation du glycérol qui empêche la croissance de Propionibacterium acnes …

Alors pourquoi utiliser des anti-bactériens pour les peaux à imperfections et lors de poussées d’acné me direz-vous ?

Tout simplement parce durant ces moment-là, la croissance bactérienne de Propionibacterium acnes devient trop importante et devient source d’aggravation des imperfections. En effet, ces bactéries participent à l’inflammation du microkyste (ou point blanc), une fois que le comédon s’est formé et que le sébum a commencé à s’accumuler.

Les bactéries n’initient donc pas la formation du bouton, mais il est parfois nécessaire de contrôler son développement afin de ne pas empirer nos disgracieuses floraisons cutanées.


Dans la medecine chinoise, on croit que l’acné qui se propage sur différentes parties de votre visage représente les problèmes de santé sur différentes parties de votre corps. Par exemple l’acné sur les pommettes est une réponse au stress dans vos poumons ou votre système respiratoire. La tabac n’est qu’une cause parmi tant d’autres (cliquez ici pour en savoir plus). Par conséquent, l’acné est un bon indicateur pour savoir si vos organes ont besoin d’attention et de soins.

La partie supérieure du front

Le système digestif et la vessie

Buvez beaucoup d’eau pour éliminer, surveillez votre régime alimentaire, éliminez les aliments gras et les sucres raffinés. Si vous avez envie d’aliments gras frits, mangez de l’avocat ou ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco à votre plat. Veillez à consommer de nombreux fruits et légumes biologiques frais. Certains des meilleurs aliments ou boissons riches en antioxydants comprennent le thé vert, l’eau chaude citronnée, et les baies fraîches. Si votre alimentation n’est pas riche en aliments naturellement fermentés comme le kimchi, la choucroute, le kombucha, ou le kéfir, envisagez de la compléter avec une gélule de probiotiques par jour. Vous pouvez trouver ces gélules dans la plupart des magasins de produits de santé naturels.


Le cœur Le bas du front

Votre cœur est un organe massif qui pompe le sang dans tout votre corps. Il a un travail difficile et peut facilement devenir stressé à cause d’une mauvaise alimentation, de l’inactivité, et de diverses contraintes physiques et mentales. Si vous avez des boutons sur le bas du front prenez l’habitude de faire des exercices cardiovasculaires réguliers. Mangez des grenades et de l’huile de noix de coco pour vous aider à garder votre cœur en bonne santé et pour l’aider à éliminer.

Les oreilles

Les reins

Lorsque vous ne prenez pas assez soin de vos reins, vous pouvez avoir de gros boutons douloureux sur vos oreilles qui ne veulent pas s’en aller. Les troubles rénaux sont souvent dus à un manque d’hydratation et à une alimentation trop riche en sodium.

D’autre habitudes qui détruisent les reins comprennent :

  1. Souvent retarder l’appel de la nature
  2. Boire trop de café ou d’alcool
  3. Un insuffisance en minéraux (en magnésium par exemple)
  4. Manger trop de protéines animales
  5. Le manque de sommeil
  6. Une consommation excessive en sucres raffinés

C’est aussi le bon moment pour souligner que ceux qui vantent leurs produits comme étant « sains » comme à Subway, contiennent une quantité de sodium excessive dans presque tout le menu. La prochaine fois que vous jetterez un œil à leurs allégations nutritionnelles avec souligné à faible teneur en matières grasses, prenez une minute pour regarder la colonne du sodium. Si vous voulez des reins en bonne santé, il est préférable d’éviter les fast-foods en général, même les restaurants « sains », buvez plus d’eau, et mangez plus de persil qui est un excellent détoxifiant.

Les yeux, la zone orbitale et entre les sourcils

Le foie

Une peau grasse, des rougeurs, une desquamation et des boutons entre les sourcils peuvent indiquer que votre foie peut être surmené et qu’il a besoin d’être nettoyé. Réduisez votre consommation de légumes surchargés en matières grasses, le soja, l’huile de colza, l’alcool et les produits laitiers pasteurisés. Évitez également de manger tard dans la nuit. Si vous avez envie d’une collation prenez une cuillerée de miel brut. Cela vous permettra de reposer votre foie pendant que vous dormirez. Mangez plus de ces aliments au cours de la journée pour nettoyer votre foie (toujours organiques) :

  1. ail
  2. pamplemousse
  3. thé vert
  4. carottes
  5. betteraves
  6. légumes verts feuillus
  7. citrons jaunes et citrons verts
Les pommettes

Les poumons et le système respiratoire

Des tensions dans les poumons peuvent provoquer des poussées d’acné et même faire éclater vos capillaires. Même si vous ne fumez pas vos capillaires peuvent avoir éclaté à l’endroit de la pommette, à cause de :

  1. asthme
  2. allergies
  3. infections pulmonaires
  4. vivre dans une zone polluée.

La meilleure chose à faire est d’éviter de fumer et la fumée secondaire.

Le bas des joues

Les dents et les gencives

Les problèmes de dents ou de gencives peuvent provoquer de l’acné dans la région de la JOUEinférieure. Évitez impérativement les sucres raffinés et les boissons gazeuses. L’huile de traction est une excellente habitude à prendre si vous rencontrez n’importe quel problème aux gencives ou aux dents. Mangez également beaucoup de fruits et de légumes frais riches en fibres pour renforcer vos dents et vos gencives.


Les hormones et les organes génitauxSur les côtés du menton

Les femmes sont particulièrement touchées. Les boutons qui apparaissent sur les côtés du menton indiquent un déséquilibre hormonal. Cela peut être dû aux règles, à la contraception, ou à une alimentation riche en soja. Parfois, même le stress physique ou émotionnel peut provoquer des déséquilibres hormonaux. Dormez suffisamment et prenez l’habitude de méditer ou de faire du yoga pour garder un esprit concentré et sans stress. Veillez à prendre beaucoup d’acides gras essentiels comme les oméga-3. Cliquez sur ce lien pour avoir une liste d’aliments riches en oméga-3. http://www.lamutuellegenerale.fr/le-mag-sante/prevention/le-top-10-des-aliments-les-plus-riches-en-omega-3.html

Voici quelques herbes qui peuvent aider à équilibrer les hormones :

  1. réglisse
  2. schisandra
  3. basilic sacré
  4. maca
  5. bardane
  6. feuilles de framboisier
  7. rhodiola
  8. Chardon-Marie
  9. Le thé vert a également un excellent effet anti-androgénique.
Le centre du menton

L’intestin grêle et l’estomac

Cela est généralement dû à une mauvaise alimentation et à des allergies alimentaires. Nous sommes ce que nous mangeons, ce qui est vrai dans une certaine mesure. Mais plus précisément, nous sommes ce que nous digérons. Si vos intestins manquent de probiotiques et qu’ils sont complètement déséquilibrés à cause d’un manque d’aliments naturellement fermentés ou de gélules de probiotiques, peut importe quelle quantité de nourriture saine vous mangerez. Vous ne bénéficierez pas des aliments nutritifs. Reportez-vous à la section haut du front pour en savoir plus sur ce qu’il faut manger pour que vos intestins fonctionnent correctement.

De plus, le stress, le manque de sommeil, et la déshydratation peuvent être très dommageables pour votre estomac et votre intestin grêle. Dormez bien, buvez beaucoup d’eau, et faites disparaître votre stress en changeant de mode de vie et la méditation/ le yoga sont d’excellents moyens pour traiter votre acné du menton.

References: http://www.divineglowinghealth.com…

À propos de l’Auteur et traductrice : Claire C.

Diplômée d’une licence en langues étrangères, j’ai rejoint http://www.espritsciencemetaphysiques.com/ en 2014. Plus le temps passe et plus ce qui se passe sur notre planète m’interpelle, j’ai donc voulu apporter ma contribution pour essayer de faire changer les choses. Depuis que je travaille pour Esprit Science Métaphysiques , j’ai eu de grands changements dans ma vie et j’espère pouvoir faire évoluer la conscience des autres.

L’acné est une maladie de peau qui affecte 79% à 95% des adolescents des sociétés occidentales. La question de l’alimentation est généralement abordée par les patients au cours des consultations. Des idées fausses circulent sur les conduites alimentaires à adopter et sont sources de déséquilibres alimentaires qui peuvent aggraver la situation. S’il existe un consensus parmi les dermatologues pour indiquer que l’alimentation ne joue pas de rôle dans l’étiologie de l’acné, l’alimentation inadaptée et les facteurs environnementaux influent sur l’équilibre des hormones stéroïdes. L’objectif est d’amener l’adolescent à avoir le meilleur équilibre nutritionnel possible avec un apport suffisant en zinc, le tout dans un contexte défavorable ambiant de »junk food ». L’acné nécessite quelques règles simples sur le plan alimentaire pour éviter son aggravation et favoriser sa régression :

Mieux choisir les aliments gras : utiliser un peu d’huile de colza ou de noix pour les assaisonnements, et l’huile d’olive pour la cuisine.
Consommer tous les jours dans le cadre d’un bon equilibre alimentaire : règle des 3×3 :
3 fruits frais de saison pour participer à couvrir les besoins en vitamines
3 produits laitiers, de préférence des yaourts natures ou du fromage blanc
3 tranches de pain aux multicéréales ou complet pour l’apport en zinc.
Veiller à :

Réduire les apports en graisses saturées présentes notamment dans les viennoiseries, biscuits et barres chocolatées.

Favoriser les viandes de veau et de volaille
Oeufs et mollusques peuvent être consommés régulièrement tout comme les poissons riches en acides gras oméga 3 : sardine, anchois, maquereau, saumon.
Boire au moins 1 litre d’eau plate ou pétillante par jour et éviter les sodas sucrés ou light avec édulcorant.

A noter que les boissons à base de caféine prises en excès diminuent l’absorption du zinc : cola, café, thé

REMÈDES NATURELS CONTRE LES CICATRICES D’ACNÉ

Nous avons tous souffert des ennuis inconfortables de l’acné lors de notre jeunesse, qui est associée aux changements hormonaux et s’attaque à l’esthétique de notre visage. Mais il est tout aussi désagréable d’arriver à l’âge mûr et d’avoir toujours avec nous ces marques inesthétiques, ces cicatrices d’acné, qui abîment notre peau de façon permanente. Ces tâches sont provoquées par un processus inflammatoire lorsque l’acné ne s’est pas guérie correctement.

Pour comprendre un peu plus ce que sont les cicatrices d’acné, ainsi que leur origine, nous devons nous rappeler que les points noirs sont un agrandissement des glandes sébacées dans la peau ; les bactéries et la graisse s’accumulent et provoquent ainsi ce phénomène. Les zones les plus touchées sont le visage et le dos.L’acné peut être légère ou sévère : il peut s’agir simplement de points blancs ou de points noirs, mais elle peut aussi se transformer en douloureux kystes sous la peau et remplis de pus.

Ce sont précisément ces nodules qui sont susceptibles de laisser des cicatrices d’acné sur la peau, surtout si on les touche. En effet, les manipuler provoque toujours une infection plus importante à l’origine de marques gênantes sur notre peau.

Cicatrices de pigmentation : Ce sont ces tâches qui persistent alors que le bouton ou point noir a disparu ; elles présente un teint pigmenté rosâtre voir même couleur café, elles défigurent le visage et mettent du temps avant de disparaitre.

Creux : Il s’agit de trous dans la peau provoqués par une lésion de l’acné où il y avait du pus. Nous provoquons nous-mêmes ces blessures lorsque nous éclatons un point noir.

Les remèdes naturels que nous vous proposons sont les plus utilisés dans les crèmes que nous achetons habituellement pour ce type d’infection et qui sont assez coûteuses. Nous devons signaler que les résultats ne sont pas immédiats : il faut être régulier dans le traitement et en appliquer tous les jours, notamment la nuit. Sur le long terme, ces taches gênantes produites par l’acné feront partie du passé.

L’aloe vera : Ses feuilles charnues contiennent des extraits végétaux aux vertus régénératrices incroyables. Leurs avantages pour notre peau sont bien connus, notamment pour soigner et faire disparaître les vergetures, les brûlures et les boutons d’acné. Il suffit de prendre au moins une cuillère à café de pulpe d’aloe et de l’appliquer sur les cicatrices, puis de laisser agir pendant 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Le bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude a un effet exfoliant qui agit sur les cicatrices légères, ce qui le rend idéal pour l’acné. Il suffit de se mouiller le visage et d’appliquer une pincée de bicarbonate durant quelques secondes sur les taches, puis de rincer à l’eau tiède. Il ne faut pas abuser de ce remède : l’appliquer une fois par semaine est largement suffisant, car le bicarbonate peut endommager les peaux sensibles.

Le citron : Parfait pour le blanchiment de la peau. Vous pouvez l’utiliser avant d’aller dormir, en imbibant un coton de jus de citron et en l’appliquant sur les taches pendant une quinzaine de minutes. Il est très important de ne pas s’exposer au soleil avec ce remède, car cela peut provoquer des blessures. Il faut toujours le faire de nuit.

Le miel : Régénérateur et adoucissant. En cas de peau grasse par exemple, nous pouvons le mélanger avec du jaune d’œuf pour faire une sorte de masque, ce qui est idéal pour enlever les taches. Appliquez le miel sur les taches, puis laissez agir 20 minutes avant de rincer abondamment. Sachez que le miel de Manuka est le meilleur pour la peau.

L’huile de rose musquée : Tout comme le miel, elle possède des propriétés régénératrices pour soulager les peaux abîmées. Elle fait disparaître les vergetures et les cicatrices en créant de nouveaux tissus. On peut l’appliquer avant d’aller dormir. Son parfum est de plus très agréable.

La tomate : Elle présente des vertus exfoliantes et est riche en bêta-carotène, ce qui en fait un fruit idéal pour le soin de notre peau. Pour profiter de toutes ses vertus, nous pouvons couper quelques tranches fines et les laisser sur notre visage pendant environ dix minutes. Si vous avez un peu plus de temps devant vous, vous pouvez également réaliser une lotion tonique à base de jus de tomate et de concombre : pour ce faire, mixez une tomate et un demi-concombre jusqu’à obtenir un liquide. Il vous suffit ensuite d’humidifier un coton avec ce mélange et de l’appliquer sur les zones concernées. C’est aussi simple que ça !

La vitamine E : Cette vitamine est essentielle pour le soin de notre peau. Vous la trouverez en pharmacie et chez les herboristes. Elle est idéale pour illuminer, tonifier et régénérer la peau, tout en combattant les infections. Les cicatrices de la peau disparaîssent progressivement si vous l’appliquez tous les jours avec un petit massage sur le visage qui favorise l’absorption. La vitamine E est ainsi une alliée redoutable contre les cicatrices d’acné.

mais aussi la cosméceutique pour traiter les cicatrices d'acné, pas de prise de médicament, pas de brulure au laser, mais une reelle éfficacité au long terme, des renseignements contactez moi : lesateliersdubienetre@hotmail.fr, je me ferais un plaisir de vous informer. Portez vous bien.

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Les soins du visage en institut de beauté

Publié le par LES ATELIERS DU BIEN-ETRE

Envie d'un soin visage, contactez moi : lesateliersdubienetre@hotmail.fr

*Sylvia, esthéticienne, diplomée, formatrice, conseil en image, coach de vie.

Descriptif d'un soin visage en institut

I – Phase de nettoyage profond et complet : démaquillage, gommage, vapeur ou ozone,
2 – Phase technique avec lutilisation d'appareils selon votre type de peau, haute fréquence, ionophorèse, ultrasons, pulvérisation, aspiration, saponification du sébum,
3 – Phase de relaxation avec des techniques manuelles, relaxantes assouplissantes, anti-rides, stimulantes, drainantes. Vous aurez une sensation de détente et de relâchement immédiat.
4 – Phase de traitement avec la douce caresse d'un masque spécifique visage et cou, ainsi que les lèvres et yeux. Pendant la pose de votre soin traitant, vous bénéficierez d'un modelage des pieds, ou des mains, ou encore du cuir chevelu afin d'harmoniser Beauté & Bien-Être.
5 – Phase de beauté avec l'application du sérum et de la crème pour parfaire votre soin.
A la fin du soin, votre esthéticienne vous raménera doucement à la réalité et vous ressentirez un sentiement de bien-être général et d'entrain.
PS : tout le protocole sera suivi en fonction de votre type de peau.

Vous hésitez encore à franchir la porte d'un institut car la carte des prestations vous paraît floue ?

Pour vous donner l'envie de savourer des moments précieux, voici quelques exemples de prestations proposées dans les instituts …
Pour savoir quelle formule adopter, il faut passer par le diagnostic de la peau, il est gratuit et doit être établi avant toute prestation ou vente de produits. Sans ce diagnostic, ni l'esthéticienne, ni la cliente ne peuvent savoir quel soin préconiser.

DIAGNOSTIC de la PEAU : Grâce à ce diagnostic, l'esthéticienne dressera le portrait de votre peau (sécrétions sébacées, pores plus ou moins dilatés, irrégularités, grain de peau, imperfections, taches de rousseur), ensuite un diagnostic tactile confirmera les éléments visuels (sensibilité à la chaleur du toucher, fermeté, sécheresse, etc...) et pour finir le questionnement sensoriel qui permettra à la cliente de s'exprimer sur la façon dont elle ressent sa peau au moment du soin quotidien, de ses habitudes et de ses attentes.

Les différents types de peau : peau grasse, mixte, sèche, déshydratée, mature, atone.

I - Nettoyage de peau :

En institut, c'est l'acte le plus basique proposé et il convient à tous les types de peau. Il passe par un démaquillage des yeux, du visage et du cou, puis par un gommage et l'extration des comédons (points noirs), sous vapeur. Pour terminer, l'esthéticienne asptisera votre peau avec la haute-fréquence.

Le gommage : il sert à débarrasser la peau des impuretés et des cellules mortes de la couche cornée afin d'optimiser la pénétration des soins, du masque et de la crème de soin.
Le vapozone, son action : Ramolli les cellules mortes de la peau et prépare la peau de manière optimale au soin correspondant, Ouvre les pores pour un nettoyage en profondeur, la vapeur pénètrant en profondeur dans les pores, elle nettoie les impuretés, le gras, les points noirs et les restes de maquillage, elle peut aider à éliminer les toxines de l'épiderme, a une action hydratante, stimule la circulation et le métabolisme et active la régénération cellulaire, grâce à son action hydratante, la vapeur peut avoir une action positive passagère sur les rides du visage.

Phase technique


Haute-fréquence ou Mac Intyre : Appareil électrique produisant un courant alternatif à la surface cutanée à l'aide d'électrodes en verre, en fonction des électrodes choises, on obtiendra : un effet de vasodilatation, un effet assainissant, cicatrisant, batéricide, calmant

Appareil à ionophorèse : Appareil électrique qui génère un courant continu de faible intensité destiné à faire pénétrer dans la peau deprincipes actifs pouvant etre ionisées. Les effets obtenus seront en fonction des produits sélectionnés : hydratant, antiradicalaire, raffermissant, régénérant etc......

Ultra-sons : Appareil électrique ayant une action mécanique (vibrations) et une action thermique induites par un micro-massage par friction. Ces actions engendrent une activation très sensible des métabolismes, cela accélere la cicatrisation et réactive la fabrication des fibroblastes ( soutien de l'épiderme). Les Ultra-sons induisent une augmentation important de la perméabilité cutanée, ce phénomêne favorise la pénétration des principes actifs. Les produits se présentent sous forme de gels.

Aspire-rides : Appareil électrique permettant de réaliser une aspiration grâce à un embout appliqué sur la peau, entraînant un succion, ayant une action antiride (ride du lion, ride de la patte-d'oie, sillons naso-génioens) et une action de stimulation sur l'ovale du visage, la flaccidité du cou, du décolleté.

Le modelage : Il vise à stimuler et à détendre les tissus. Il fait partie intégrante du soin du visage mais il également être pratiqué seul à des fins de détente.
L'esthéticienne applique une huile végétale additionnée d'une huile essentielle, ou bien une ampoule traitante.
Les manœuvres relaxantes, actives, avec alternance des gestes doux et toniques.
Un modelage du visage régulier est un très bon moyen de rétablir le flux sanguin et de redonner à la peau l’éclat de la santé. Des massages faciaux réguliers contribuent aussi à resserrer et à remonter les muscles du visage, ce qui donne à la peau un aspect plus juvénile. Pas étonnant qu’on l’appelle un traitement anti-âge !
Le massage sert à soigner depuis bien longtemps. On a évoqué le fait que des massages faciaux réguliers pouvaient rendre la peau jeune, plus douce, plus ferme et plus belle. Le massage accomplit cela parce qu’il relâche les tensions, rend les rides moins apparentes, stimule la circulation sanguine, resserre les muscles faciaux, rééquilibre l’hydratation, réduit les impuretés et les toxines et accroît l’éclat de la peau.

Le masque

Quand à lui, il traite en profondeur, avec des actifs ciblés pour toutes sortes de problématiques, comme la peau sèche, sensible, grasse, atone, déshydratée.
Ils existent sous différentes formes : crèmes (les plus courants), en gel, platre, chauffant, plastifiant. Et différents types de masques dont les plus fréquents sont les masques hydratants, les masques apaisants, les masques tenseurs, les masques anti-taches et les masques purifiants.
Ils se rincent ou se décollent aprés séchage, ou rigidification. Le temps de pause peut varier de 10 à 20 mn et fait partie des étapes relaxantes et traitantes du soin visage.

Les masques hydratants du visage
Ils ont -comme leur nom l'indique- pour but d' "hydrater" la peau. Ils ont donc pour fonction de lutter contre la peau sèche et contiennent généralement des substances qui vont recouvrir la peau et l'empêcher de se perdre de l'eau (restauration du film hydrolipidique) et des substances "hydratantes" qui vont s'accumuler dans la couche superficielle de la peau (couche cornée)

Masques apaisants pour le visage
Les masques apaisants ont pour but de lutter contre les irritations de la peau, les intolérances et les hypersensibilités de la peau du visage et contiennent généralement des substances ayant des propriétés "anti-inflammatoires" et des actifs "hydratants"

Masques tenseurs ou raffermissants pour le visage

Les masques tenseurs ou raffermissants ont pour but de lutter contre les ridules du visage et contiennent généralement des substances ayant un effet "tenseur" ou "lifting" , des substances éliminant les cellules superficielles de la peau ("exfoliation") du type acides de fruits et des actifs "hydratants"

Masques anti-taches pour le visage
Ils ont pour but de lutter contre les pigmentations de la peau et les taches brunes solaires. Et contiennent généralement des substances ayant des propriétés légèrement dépigmentantes et des substances éliminant les cellules superficielles de la peau ("exfoliation") du type acides de fruits

Masques purifiants pour le visage
Les masques "purifiants" ont pour but de lutter contre la séborrhée du visage (peau grasse et luisante, souvent associée à l'acné, aux pores dilatés...).Ils contiennent généralement des substances ayant pour propriété de réduire la séborrhée, d'absorber et de drainer le sébum (argile...) Et des substances éliminant les cellules superficielles de la peau ("exfoliation") du type acides de fruits



Lesateliersdubienetre06.overblog.com

Soins visage proposés à l'Atelier du Bien-Etre, possibilité de formation gratuite pour tout achat de produits suivant protocole

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Atelier "Modelage du pied à base de Reflexologie Plantaire" et "Reflexologie plantaire THAI des pieds

Publié le par S. MAUCHAUSSE

Petit historique :

La réflexologie est d'origine chinoise, et remonterait à plus de 5000 ans.

Elle a été pratiqué en Inde, en Amérique du Sud, par les Incas, et en Egypte.

En Europe, le massage des pieds était pratiqué dés le XIVéme siécle. L'un des premiers ouvrage, sur le sujet a été publié en 1582, par deux médecins européens et la base scientifique de l'étude repose sur des travaux de neurologie menée dans les années 1890.

La reflexologie moderne remonte aux travaux d'un médecin américain le Dct William Fitsgerald. Tandis qu'il cherchait une méthode d'anesthésie en chirurgie mineure, il découvrit que la douleur éprouvée par ses patients, diminuée s'il appliquait une pression sur certains points du corps.

Qu'est-ce que la réflexologie :

Il s'agit d'une technique de stimulation de zones réflexes qui correspondent chacune à une partie de l'organisme.

Il en existe plusieurs formes : la réflexologie plantaire de pieds, la reflexologie palmaire des mains, la reflexologie faciale et crânienne, la sympathicothérapie : stimulation de zones reflexes dans le nez à l'aide de stylets et auriculothérapie : idem mais dans les oreilles.

La reflexologie plantaire est la plus intéressante, compte tenu de la morphologie des pieds (taille et forme) et de leur concentration en terminaisons nerveuses et en méridiens d'énergie (points de départ ou points d'arrivée).

La reglementation : pas de statut officiel.

Donc pour être dans la légalité totale et couvert par les assurances : CAP esthétique indispensable ( les cqp ne sont pas valables)

Même si la reflexologie est de plus en plus utilisée comme approche alternative, que ce soit par des professionnels ou dans un simple cadre familial ou personnel, elle a reçu peu de reconnaissance officielle. Actuellement, seuls le Danemark, la Chine et le Royaume-Uni l'ont intégrée dans leur système de soins de santé

Massage traditionnel THAÏ des pieds avec Mandou et Bol Kansou

Véritable soin de reflexologie à la thaïlandaise, ces séances font partie de l'hygiène de vie des thaïlandais....

Avec une action sur chaque organe en améliorant le métabolisme, en général, restaurant le clame et méliorant la qualité du sommeil, tout en évacuant la colère, le stress, l'angoisse et la nervosité.

En agissant sur les points réflexes des pieds, les mandous activent la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme.

Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l'harmonie de l'organisme.

Booster : faire circuler l'énergie, favoriser la nutrition cellulaire, régénérer l'organisme, agier sur les points réflexes des pieds.

Préventif et curatif : Améliore la santé en soulageant les petits bobos et autres inconforts du quotidien.

Relaxer : Eliminer les tensions physiques, détendre le corps et apaiser l'esprit, apporter calme et bien-être. L'effet relaxant est rapide et profond. Il agit au niveau du système nerveux et procure une détente générale.

La réfloxolgie ne se substitut pas aux traitements médicaux, on relance la force vital, "auto guérisseuse" en stimulant un réflexe donant une réaction par un stimulus qui va donner une information. Cette information sera ensuite traité par le cerveau.

La pratique :

Elle peut être proposée à la suite d'un soin de type : "beautée des pieds" et aussi permettre de proposer une animation dans la salle d'attente.

Le client n 'ayhant pas besoin de se déshabiller (pour les personnes qui ne sont pas à l'aise avec la nudité par ex).

Elle peut être proposée en produit d'appel, surtout pour une clientèle d'hommes qui n'ose pas franchir les protes de l'institut ou du spa. Elle ne nécessite aucun matériel supplémentaire (elle peut-être reçue sur table de massage ou sur une chaise confortable).

Elle ne fatigue pas le proticien, qui peut rester la plupart du temps en position assise.

Une partie de ce protocole peut être intégrée dans une autre technique : un modelage relaxant aux huiles, par ex.

Contre -indications :

Certaines zones sont à éviter en cas de grossesse, (certains points pourraient stimuler le déclenchement du travail ou augmenter les mouvements foetaux), pendant la période menstruelle, en cas de problème cardiaque grave, et pendans la manifestation aiguë de symptomes maladifs.

Il faut être particulièrement vigilant avec les personnes atteintes de cancer ou le diabète, ou qui ont des problèmes liés aux systèmes circulatoires et lympahtiques.

Par ailleurs, un délai minimum de 30 minutes aprés un repas est conseillé avant de bénéficier de cette technique.

Matériel nécessaire : Lingettes désinfectantes, serviettes, coussins, huile de massage, talc, Mandou, petit bol Kansou, et en hiver, pour le confort de vos clients, un matelas chauffant.

Atelier "Modelage du pied à base de Reflexologie Plantaire" et "Reflexologie plantaire THAI des pieds
Atelier "Modelage du pied à base de Reflexologie Plantaire" et "Reflexologie plantaire THAI des pieds

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